coaching

Door Sander Wisse Wat is natuurcoaching? Mensen vragen ons wel eens wat er zo bijzonder is aan natuurcoaching. Vaak kennen mensen coachen wel, maar wat maakt coachen in de natuur nou zo bijzonder? Is het dat je als coachee letterlijk in beweging bent? Of juist omdat je dan lekker buiten […]

De Magie van Natuurcoaching

Een mooie oefening als je worstelt met een dilemma. Een dergelijk probleem is vaak te herleiden tot 2 opties, bijvoorbeeld “ja” of “nee”. Met je hoofd kom je er niet uit; er zijn net zoveel voors als tegens te bedenken. Hoe? Schrijf de twee opties ieder afzonderlijk op een stuk […]

Zelf aan de slag met energie opstellingen

Het lijkt een eenvoudige oefening en in wezen is dat ook zo, maar je zult zien dat hij van alles los maakt. Vind een plek in de natuur waar je je fijn voelt. Ga er eens lekker zitten. Laat je hoofd langzaam tot rust komen. Voel je verbinding met de […]

Oefening: Stil zitten in de natuur…

Afgelopen weken waren niet altijd even makkelijk voor mijn zoon op school. Vaak komt hij overprikkeld en volgelopen thuis: moe en snel boos. Na even wat rust, eten en liefdevolle aandacht van ons, is hij dan weer snel de oude. Deze keer is het echter anders…. Tijdens het avondeten blijft […]

Het Bos

De natuur doet zoveel voor ons en met ons. In de moderne en jachtige tijd lijken veel mensen deze onbewuste, oeroude en oorspronkelijke kennis lang geleden te zijn vergeten. De natuur wordt een instrument, een ding waar je gebruik van kan maken -en soms helaas ook misbruik- als je dat […]

Reconnect with nature…

Een paar weken geleden deed ik samen met Sander een healingsessie voor mezelf. En dat is nodig. Ook als (intuitief) coach en trainer, of beter gezegd: juist als coach en trainer, heb je het nodig om constant op energieniveau bezig te zijn; we geven elkaar een reading, we readen ons […]

Van angst naar beter…