
Intuïtie en de natuur zijn diep met elkaar verbonden. De
natuur helpt je om te vertragen, stil te worden en je innerlijke stem weer
te horen. Als je bewust tijd doorbrengt in de natuur, word je niet alleen
rustiger, maar leer je ook meer te vertrouwen op je gevoel en ingevingen.
Hieronder drie eenvoudige en krachtige oefeningen die je intuïtie versterken
terwijl je de verbinding met de natuur verdiept.
1. Volg het pad dat jou roept
Ga zonder plan de natuur in – een bos, het park of een
ander gebied dat je aanspreekt. Adem rustig in en uit, en vraag
jezelf: Welke kant mag ik op? Vertrouw op je gevoel en laat je
intuïtie je route bepalen. Misschien word je aangetrokken door een specifiek
pad, een open plek, of een bepaalde boom. Observeer onderweg wat je ziet, hoort
en voelt. Wat valt je op, en wat zegt het je?
2. Energie van een boom voelen
Kies een boom die je aanspreekt, misschien door de vorm,
kleur of energie. Ga rustig bij de boom staan, sluit je ogen en leg je handen
op de stam. Adem diep in en uit en voel de energie van de boom. Is deze stevig,
warm, kalm of iets anders? Laat eventuele beelden, woorden of gevoelens vrij
naar boven komen en vertrouw erop dat de boom iets met je deelt.
3. De taal van de wind en het water
Zoek een rustige plek bij een beekje, meer, of luister naar
de wind in de bomen. Sluit je ogen, adem diep in en stel jezelf open. Wat voel
je, hoor je of zie je innerlijk als je je intuïtie laat spreken? Misschien
brengt het stromende water helderheid of vertelt de wind je iets over loslaten.
Laat de natuur als spiegel werken en schrijf na afloop op wat je hebt ervaren.



